A year ago I managed to grow thin very strongly. In 8 days on 9 kg!
Alas, I didn't manage to record all process for the basis of own methodology.
As a result of tragic vital events I underwent very strong stress!
I used some days not enough food, cried much and drank usual drinking water!
I ate only vegetable food (vegetables and fruit) and very few small slices of chicken.
I managed to change the size of the clothes to some points!
Though I consider growing thin as a good event for myself,
I very much didn't like such fast growing thin! Now I am afraid for the health! ! !
Nobody can precisely know to what lead all these methods of growing thin!
_________________________________________________________
¡Nadie puede saber exactamente a que llevan todos estos métodos del adelgazamiento!
_________________________________________________________________
Возможно, что отдавая предпочтение какой-то диете, мы сильно травмируем этим свой организм!
________________________________________________________________
¡It is possible that preferring any diet, we strongly injure it the organism!
__________________________________________________________________
¡Es posible que dando la preferencia a un régimen, lesionamos fuerte por esto el organismo!
Подумайте сами, клетки нашего организма недополучают каких-то питательных веществ с едой и берут эти вещества откуда-то еще или просто развиваются неправильно!!!
_____________________________________________________________________
Think, cages of our organism receive less any nutrients with food and take these substances from where still or simply develop incorrectly! ! !
___________________________________________________________________
¡Piensen, las jaulas de nuestro organismo faltan por recibir unas sustancias nutritivas con la comida y toman estas sustancias de donde todavía o se desarrollan simplemente incorrectamente!!!
__________________________________________________________________
Любая диета - травма для организма и не может быть лечебной или необходимой!
___________________________________________________________________
Any diet - a trauma for an organism also can't be medical or necessary!
___________________________________________________________________
¡Cualquier régimen - la lesión para el organismo no puede ser medicinal o necesario!
__________________________________________________________________
Для похудение необходимо использовать комплексный подход!
__________________________________________________________________
For growing thin it is necessary to use an integrated approach!
________________________________________________________________
¡Para el adelgazamiento es necesario usar el acceso complejo!
_________________________________________________________________
Кроме диеты нужно такжедавать организму больше физических нагрузок ( бег, спортивная ходьба, велотренажер и многое другое; лучше всего - плавание)
_________________________________________________________________
Except a diet more physical activities (run, sports walking, a velosimulator and many other things are necessary такжедавать for an organism; best of all - swimming)
______________________________________________________________________
Excepto el régimen es necesario такжедавать al organismo más de cargamentos físicos (la carrera, la marcha deportiva, велотренажер y mucho otro; lo mejor de todo - la natación)
_____________________________________________________________________________
Очень важно победить собственный аппетит и перестать хотеть есть!
_____________________________________________________________________
It is very important to win against own appetite and to cease to want to eat!
________________________________________________________________________
¡Es muy importante vencer propio apetito y dejar tener hambre!
___________________________________________________________
А еще важно каждый день стремиться похудеть - смотрите на себя в зеркало, отмечайте каждый сброшенный грамм или миллиметр объема! И настраивайтесь завтра также плодотворно менять себя! От самовнушения зависит очень многое!!!
________________________________________________________
And it is still important every day to seek to grow thin - look at itself in a mirror, note each dumped gram or volume millimeter! Also be adjusted to change itself also fruitfully tomorrow! A lot of things depend on auto-suggestion! ! !
_____________________________________________________________
¡Y todavía importante cada día a aspirar adelgazar - miráis en el espejo, noten cada gramo arrojado o el milímetro de volumen! ¡Se dispongan mañana es fructífero también cambiarse! ¡De la autosugestión depende muy muchos!!!
__________________________________________________________________
Есть старый забавный совет для похудения: утром кекс, вечером секс.
_________________________________________________________________________
There is an old amusing council for growing thin: in the morning fruitcake, in the evening sex.
_________________________________________________________________________
Hay un consejo viejo entretenido para el adelgazamiento: por la mañana el bizcocho con pasas, la tarde el sexo.
_______________________________________________
Желаю Вам стройности фигуры и легкости жизни!
________________________________________________
I wish you symmetry of a figure and ease of life!
__________________________________________________
¡Le deseo la proporcionalidad de la figura y la ligereza de la vida!
Alas, I didn't manage to record all process for the basis of own methodology.
As a result of tragic vital events I underwent very strong stress!
I used some days not enough food, cried much and drank usual drinking water!
I ate only vegetable food (vegetables and fruit) and very few small slices of chicken.
I managed to change the size of the clothes to some points!
Though I consider growing thin as a good event for myself,
I very much didn't like such fast growing thin! Now I am afraid for the health! ! !
Nobody can precisely know to what lead all these methods of growing thin!
_________________________________________________________
¡Nadie puede saber exactamente a que llevan todos estos métodos del adelgazamiento!
_________________________________________________________________
Возможно, что отдавая предпочтение какой-то диете, мы сильно травмируем этим свой организм!
________________________________________________________________
¡It is possible that preferring any diet, we strongly injure it the organism!
__________________________________________________________________
¡Es posible que dando la preferencia a un régimen, lesionamos fuerte por esto el organismo!
Подумайте сами, клетки нашего организма недополучают каких-то питательных веществ с едой и берут эти вещества откуда-то еще или просто развиваются неправильно!!!
_____________________________________________________________________
Think, cages of our organism receive less any nutrients with food and take these substances from where still or simply develop incorrectly! ! !
___________________________________________________________________
¡Piensen, las jaulas de nuestro organismo faltan por recibir unas sustancias nutritivas con la comida y toman estas sustancias de donde todavía o se desarrollan simplemente incorrectamente!!!
__________________________________________________________________
Любая диета - травма для организма и не может быть лечебной или необходимой!
___________________________________________________________________
Any diet - a trauma for an organism also can't be medical or necessary!
___________________________________________________________________
¡Cualquier régimen - la lesión para el organismo no puede ser medicinal o necesario!
__________________________________________________________________
Для похудение необходимо использовать комплексный подход!
__________________________________________________________________
For growing thin it is necessary to use an integrated approach!
________________________________________________________________
¡Para el adelgazamiento es necesario usar el acceso complejo!
_________________________________________________________________
Кроме диеты нужно такжедавать организму больше физических нагрузок ( бег, спортивная ходьба, велотренажер и многое другое; лучше всего - плавание)
_________________________________________________________________
Except a diet more physical activities (run, sports walking, a velosimulator and many other things are necessary такжедавать for an organism; best of all - swimming)
______________________________________________________________________
Excepto el régimen es necesario такжедавать al organismo más de cargamentos físicos (la carrera, la marcha deportiva, велотренажер y mucho otro; lo mejor de todo - la natación)
_____________________________________________________________________________
Очень важно победить собственный аппетит и перестать хотеть есть!
_____________________________________________________________________
It is very important to win against own appetite and to cease to want to eat!
________________________________________________________________________
¡Es muy importante vencer propio apetito y dejar tener hambre!
___________________________________________________________
А еще важно каждый день стремиться похудеть - смотрите на себя в зеркало, отмечайте каждый сброшенный грамм или миллиметр объема! И настраивайтесь завтра также плодотворно менять себя! От самовнушения зависит очень многое!!!
________________________________________________________
And it is still important every day to seek to grow thin - look at itself in a mirror, note each dumped gram or volume millimeter! Also be adjusted to change itself also fruitfully tomorrow! A lot of things depend on auto-suggestion! ! !
_____________________________________________________________
¡Y todavía importante cada día a aspirar adelgazar - miráis en el espejo, noten cada gramo arrojado o el milímetro de volumen! ¡Se dispongan mañana es fructífero también cambiarse! ¡De la autosugestión depende muy muchos!!!
__________________________________________________________________
Есть старый забавный совет для похудения: утром кекс, вечером секс.
_________________________________________________________________________
There is an old amusing council for growing thin: in the morning fruitcake, in the evening sex.
_________________________________________________________________________
Hay un consejo viejo entretenido para el adelgazamiento: por la mañana el bizcocho con pasas, la tarde el sexo.
_______________________________________________
Желаю Вам стройности фигуры и легкости жизни!
________________________________________________
I wish you symmetry of a figure and ease of life!
__________________________________________________
¡Le deseo la proporcionalidad de la figura y la ligereza de la vida!